<主な食品の亜鉛含有量>
○ 小麦100g中2.4mg
○ ごま100g中5.9mg
○ 抹茶100g中6.3mg
○ 牛のかたロース100g中6.4mg
○ 牡蠣(養殖カキ)100g中13.2m
◎サジージュースの亜鉛含有量100g中0.37mg(注1)
上記のリストから直感的に、サジージュースの亜鉛含有量が
それほど高くないことがわかります。
次に、聖果サジージュースを1日1回、25ml飲んだ場合
亜鉛の摂取量は0.086mgとなります。
18才〜69才の女性の場合、1日あたりの推奨量(注2)の1.23%に相当します。
聖果サジージュースを1回25ml×2回飲んだ場合(1日50ml)
18才〜69才女性 1日あたりの推奨量の2.46%に相当します。
(注1)出典 seabuckthorn a Multipurpose wonder Plant
Vol.U P277より
(注2) 亜鉛の摂取基準(2005年版、厚生労働省)
18才〜69才女性 推奨量7mg/1日、
上限量30mg/1日
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